HOT40YOGA　金沢町家芳斉店

HOT40YOGA　金沢町家芳斉店の全景

石川県金沢市芳斉にある女性専用ホットヨガスタジオ「HOT40YOGA　金沢町家芳斉店」の紹介です。

HOT40YOGAは新潟県内を中心に、北は北海道から東京まで店舗のある大手のヨガ教室です。

金沢町家芳斉店は古民家を利用したスタジオで、レトロなんですがおしゃれな雰囲気があります。レッスン時間は40分と他のホットヨガスタジオより短いので、体力に自信のない女性でも大丈夫ですよ。

1クラスは8名までなので、プライベート感覚で指導が受けられ上達も早そうです＾＾

住所	石川県金沢市芳斉1-15-37
電話番号	076-275-6670
営業時間	平日9:00～21:30 土日10:00～12:00
アクセス	JR金沢駅より車で8分/徒歩で13分
公式サイト	https://hot40yoga.com/kanazawa-machiyahousai/

HOT40YOGA　金沢町家芳斉店のスタジオ内

通常ホットヨガのレッスンは60分～90分のスタジオが多い中、HOT40YOGAは40分間です。仕事や家事が忙しい女性でも気軽にレッスンを受けられますね。

レッスン時間が短くても、40分間でしっかりと脂肪を燃焼させインナーマッスルを鍛えて、リフレッシュすることができますよ。

女性限定のスタジオなので、男性の目を気にすることなくレッスンに集中できます。店内も女性を意識したつくりになっていて、清潔感バッチリでピカピカです。

インストラクターさんの8割は国際基準のヨガ資格を卒業したヨガのスペシャリスト。レッスンの質も高く、初心者に対しても教え方が上手と評判です。

HOT40YOGAの体験レッスン

HOT40YOGAの体験レッスンは777円で受けられます。ヨガの経験がなくても、運動が苦手でもぜんぜん大丈夫です＾＾

レッスンは予約制で、HOT40YOGAの公式サイトから体験したいプログラムをえらんで、参加したい店舗と日時を決めればOK。

プログラムはホットヨガの基本的なポーズをする初心者向けから、ハードな中上級者向けまでたくさん揃っています。

動きやすい服装

ウェア上下（Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど）

水

常温の水500ml以上必要です。

バスタオル

ヨガマットの上に敷きます。（レンタルは108円）

汗拭き用タオル

レッスン中の汗を拭くためのフェイスタオル（販売215円）

着替え

たっぷり汗をかくので着替えの下着は必ず必要です。（※店舗にシャワーはありません）

ビニール袋

レッスン後の汗をかいたウェアやタオルを入れるため

ヘアゴムやヘアピン

髪の毛が長い方はヘアゴムで髪をまとめ、ヘアピンで前髪をとめると汗で髪の毛がまとわりつきません。