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自己紹介
はじめまして、金沢市の西金沢に住んでいるOLのミユキです。ちなみにアラサー独身です。
生まれてからずっと金沢で、高校は金商（金沢商業高校）に入り、卒業後は就職しようと思ったんですが、たまたま受かった星稜大で4年間過ごしました。
大学時代は時間があったので（笑）、世界各地をよく一人で旅したんです。いわゆるバックパッカーってやつですね。
自分の知らない自然やたくさんの人たちとのふれあいってすごくいいもんだなと思い、自分が体験した感動を伝えたくて、旅行会社に就職しました。
いまは金沢駅近くの旅行代理店で受付事務をやってます(^^)/
本当は添乗員として世界各地に行きたかったんですが、現実はそんなに甘くなくて、毎日デスクワークでパソコンの前で仕事しています。
肩こりでストレスがたまる・・・
仕事中はずっと同じ姿勢なので、ひどい肩こりに悩まされているんです。 特に夕方から夜にかけて痛さのピークになって、夜眠れないことも！
眠れないとストレスになって、またさらに肩こりがひどくなって、仕事のストレスも重なってと悪循環・・・
で、けっきょく食べることでストレス発散しちゃうんです。
わたしの大好物は、ご存知「第7ギョーザの店」。同僚はホワイトを頼むんですが、わたしは焼き餃子のほうが好きですね。皮が薄くってパリパリで野菜とお肉がジューシーで最高ですよね＾＾
あとは飲み会でストレス発散！締めはやっぱり片町の8番らーめんですよね(^^)/
でもそんな生活をしているので私の最大の悩み・・・それは
ダイエットしなきゃ！！
なんです。
このまえの休みの日、久しぶりにスキニーを履こうとしたら、ゲッ、入らない・・・
20代のときに買ったお気に入りだったんですが、アラサー怖っ！
ずっと体重計に乗ってなかったんですが、ここ1年で3.5キロも増えてたんです(;・∀・) 20代前半のころはいくら食べても太らなかったのに、いまは食べた分だけお腹がポッコリ・・・そんなわたしの身体、なんとかならないかなぁ？
と、そんな話を常連のお客様としていたら、「ダイエットしたいならヨガ教室に通ってみたら？」と勧められたんです。
そのお客様は60代前半の女性で、ヨガ教室に通って1年で5キロ減ったそうなんです。
身体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫と勧められました。でも、初心者には常温のヨガよりもホットヨガのほうが良いらしいんです。
詳しい内容は、こちらに記載してあるので参考にしてくださいね。
【ヨガ教室 金沢】
| 運営者 | 金沢ヨガ教室おすすめ運営事務局 |
|---|---|
| 運営統括責任者 | 町田美幸 |
| 所在地 |
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